Sỏi thận (hay sạn thận) là loại sỏi hình thành trên đường tiết niệu. Việc phát hiện kịp thời sỏi thận sẽ trở thành chìa khóa quan trọng góp phần hỗ trợ điều trị thành công căn bệnh này.
Nguyên nhân hình thành sỏi thận
Sỏi thận là hiện tượng lắng đọng những chất khoáng trong thận, lâu ngày kết tạo thành sỏi. Theo thời gian tinh thể sẽ càng ngày càng lớn dần, tạo thành viên sỏi thận lớn không thể tự thoát ra ngoài, gây đau đớn dữ dội cho người bệnh. Lâu ngày sỏi thận có thể gây viêm nhiễm, xơ hóa đường niệu.
Các viên sỏi nhỏ có thể tự tống ra ngoài một cách tự nhiên mà không cần phải can thiệp đặc hiệu gì. Tuy nhiên khi sỏi bị mắc kẹt lại trong niệu quản sẽ cần phải thực hiện tán sỏi hay phải mổ để lấy sỏi ra ngoài.
Nguyên nhân chính hình thành sỏi thận là do uống ít nước. Ngoài ra còn do chế độ ăn uống không khoa học gây bệnh cho thận và các nguyên nhân khác như:
- Sử dụng thuốc tây trong thời gian dài
- Uống nhiều các loại nước ngọt, nước có gas
- Ăn nhiều loại đồ ngọt, bánh mì
- Chế độ ăn mặn với quá nhiều muối
- Nạp canxi, vitamin C sai cách: cơ thể thừa các vi chất này sẽ tăng nguy cơ bị sỏi thận. Đối với canxi, khi thừa chúng sẽ cạnh tranh và ức chế việc hấp thu các ion khoáng khác và làm cho thận trở nên quá tải. Còn với vitamin C khi dư thừa chúng sẽ chuyển hóa thành gốc Oxalat.
- Hậu quả của trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày, táo bón, tiêu chảy,… cũng có thể hình thành sỏi Canxi oxalat. Tiêu chảy làm mất nước, mất các ion Na+, K+,… từ đó làm giảm lượng nước tiểu, nồng độ oxalat trong nước tiểu tăng lên và hình thành sỏi thận.
- Theo các nghiên cứu, người bị béo phì có nguy cơ mắc sỏi thận cao hơn người bình thường.
Bị sỏi thận lâu sẽ dẫn đến suy thận. Theo khảo sát, tỷ lệ mắc bệnh trước 70 tuổi ở nam giới khoảng 10%, nữ giới khoảng 5%. Bệnh có nguy cơ tái phát ở những người đã từng mắc trước đó.
Các loại sỏi thận
Sỏi ở hệ tiết niệu thường được phân loại theo thành phần hóa học, gồm:
- Sỏi calcium: là loại sỏi thường gặp nhất, chiếm đến 80 – 90% bệnh sỏi thận. Sỏi này có sỏi Calci Oxalat và Calci Phosphat. Ở các nước nhiệt đới như Việt Nam, sỏi Calci Oxalat chiếm tỷ lệ cao. Sỏi này rất cứng và cản quang, có hình dáng gồ ghề, màu vàng hoặc màu nâu.
- Sỏi phosphat là loại Magnésium Ammonium Phosphate hay còn gọi là sỏi nhiễm trùng, thường do nhiễm trùng niệu lâu ngày gây ra, đặc biệt là do vi khuẩn proteus. Sỏi có màu vàng và hơi bở, thường rất lớn, có thể lấp kín các đài bể thận gây ra sỏi san hô.
- Sỏi acid uric hình thành do quá trình chuyển hóa chất purin tăng trong cơ thể. Tăng purin có thể do các nguyên nhân như nhiều thức ăn có chứa purin (như lòng heo, lòng bò, thịt cá khô, thịt đỏ,…), người bị bệnh gout hoặc do phân hủy các khối ung thư khi dùng thuốc hóa trị liệu.
- Sỏi cystine hình thành do sai sót của việc tái hấp thu chất cystine ở ống thận. Loại sỏi này ít gặp ở Việt Nam.
Dấu hiệu bệnh sỏi thận
Cơn đau quặn ở thận
Biểu hiện rõ ràng nhất khi thận có sỏi là chúng gây đau dữ dội. Sỏi gây đau ở vùng hố thắt lưng một bên, lan ra phía trước, xuống dưới. Đó là khi khởi phát, xuất hiện rất đột ngột, khi thực hiện một động tác gắng sức. Sau đó cường độ đau mạnh hơn. Người bệnh thường đau quằn quại, dù thay đổi bất cứ tư thế nào cũng không thuyên giảm cơn đau.
Có hai trường hợp của cơn đau sỏi thận:
- Cơn đau do sỏi ở thận do sự tắc nghẽn bể thận và đài thận: cơn đau xuất hiện ở hố thắt lưng, dưới xương sườn 12, đau lan về phía trước hướng về rốn và hố chậu.
- Cơn đau sỏi niệu quản: xuất phát từ hố của thắt lưng lan dọc xuống dưới theo đường niệu quản, đến hố chậu bộ phận sinh dục, mặt trong của đùi.
Triệu chứng đi kèm theo cơn đau sỏi thận còn có buồn nôn, nôn mửa, chướng bụng do liệt ruột. Bệnh nhân có thể rét run, bị sốt nếu có kèm theo nhiễm trùng tiết niệu.
Không có sự liên quan giữa kích thước hay số lượng sỏi thận với việc xuất hiện và cường độ cơn đau quặn thận. Một số trường hợp sỏi ở thể yên lặng nên người bệnh hoàn toàn không có triệu chứng đau, hoặc đau không rõ ràng như ê ẩm vùng thắt lưng một hoặc hai bên,…
Tiểu ra máu
Trường hợp sỏi có bề mặt nhám, gai san hô cọ xát vào đường tiểu gây tiểu ra máu. Bình thường sỏi thận không gây ra hiện tượng này. Tuy nhiên, do bệnh nhân hoạt động nhiều, hoặc vận động mạnh thì gây tiểu ra máu.
Tắc đường tiểu
Những hòn sỏi có kích thước to hơn đường tiểu sẽ làm tắc nghẽn sự lưu thông của đường tiểu, bao gồm bí tiểu, bế tắc thận, thận ứ nước căng to.
Nước tiểu lẫn cặn hoặc có màu bất thường
Nước tiểu có lẫn cặn do nhiều chất cặn bã lắng đọng được thải ra ngoài và thường không có mùi nhiều. Còn nước tiểu có màu bất thường là bị viêm nhiễm do sỏi cọ xát và nước tiểu có mùi hôi.
Cách phòng tránh sỏi thận
Để phòng ngừa cũng như điều trị sỏi thận giai đoạn khởi điểm cách tốt nhất là uống đủ nước. Nước rất quan trọng với quá trình trao đổi chất và bài tiết độc tố của cơ thể.
Với người bình thường chỉ cần duy trì uống nước đầy đủ, hạn chế các thức ăn gây sỏi thận là được. Đối với người mới ở giai đoạn đầu, kích thước sỏi còn nhỏ, có khả năng tống ra ngoài qua đường tiểu thì nên uống nhiều nước và thường xuyên vận động.
Bạn có thể chọn môn nhảy dây vì khi nhảy, các viên sỏi có thể tách rời khỏi niêm mạc thận, tăng cơ hội tự đào thải, nhất là các viên sỏi nằm ở đài dưới.
Quan trọng là phải đi tiểu. Nước tiểu có màu vàng trong. Nếu thấy nước tiểu có màu vàng đậm thì cần xem lại lượng nước uống một ngày đã đủ hay chưa.
Uống nước ion kiềm là một cách giúp ngăn chặn sỏi thận ngay từ đầu. Thậm chí khi đã bị sỏi thận nó vẫn hỗ trợ cải thiện bệnh, hòa tan sỏi thận dần dần và tống chúng ra ngoài. Bởi nước ion kiềm có chứa các ion canxi. Ion canxi này khi gặp sỏi thận (có tính axit, hầu hết các sản phẩm chất thải đều có tính axit) sẽ giúp hòa tan bớt sỏi thận, làm sỏi nhỏ lại và được thải ra ngoài qua đường nước tiểu.
Nhiều người nhầm tưởng rằng khi bị sỏi thận thì nên hạn chế nạp canxi nhưng điều này không đúng. Càng thiếu canxi thì nguy cơ sỏi thận càng cao. Do đó khi ion canxi được nạp vào cơ thể chúng sẽ giúp hòa tan bớt kết tủa sỏi thận.
Mặt khác cần phân biệt ion khoáng khác với các khoáng thô thường gặp ở các loại nước thông thường. Chúng sẽ hỗ trợ làm tan dần sỏi thận thay vì gây tích tụ thêm như khoáng thô. Do đó người bị sỏi thận khi uống nước ion kiềm sẽ làm sỏi thận dần dần tan bớt, nhỏ lại và cơ thể sẽ tự thải ra ngoài.
Đồng thời nước còn có tính kiềm tự nhiên, giúp trung hòa lượng axit dư thừa, cân bằng lại tính axit – kiềm trong cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, góp phần giảm nguy cơ mắc sỏi thận.
Hy vọng với những thông tin trên đây mọi người đã có thêm thông tin về bệnh sỏi thận và biết được cách phòng ngừa cũng như cải thiện bệnh tình. Không nên chủ quan mà ngay khi phát hiện cơ thể có biểu hiện bất thường hãy đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám sớm nhất. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và thành công.
Haha, đọc xong bài này mới thấy mình uống quá ít nước và ăn quá nhiều lương thực tinh chế! Tuy nhiên, việc bị sỏi thận có phải là tiếng vũ khí bí mật cho các tín đồ nhảy dây không nhỉ? Mà sao uống nước ion kiềm lại giống như thuốc bổ cho người sỏi thận vậy nhỉ? Mấy thượng đế canxi, vitamin C kia cũng chịu nhiều trách nhiệm quá! Nhưng mà, cuối cùng cũng phải công nhận, uống đủ nước là chân ái rồi! 😉wedding vows examples
Haha, đọc xong bài này mới thấy mình mỗi lần cơn đau quặn về thăm đều là do ăn quá nhiều lòng heo, lòng bò, thịt đỏ và quên uống nước. Mà bác sĩ bảo uống nước ion kiềm thì lại càng tăng cường canxi giúp tan sỏi? Thế thì mình cứ uống hết cỡ đi cho sỏi tan chảy hết, bác! Nhưng mà ví tiền thì hơi chướng bụng quá, thôi giữ gìn sức khỏe bằng nước lọc và nhảy dây xem sao! 😄
Haha, đọc xong bài này mới thấy mình mỗi lần cầm ly nước ngọt là chơi thể thao với thận quá! Mà hình như sỏi thận nó cũng có tính cách riêng, không đau thì nó yên lặng như ông hoàng, đau thì lại quằn quại như đứa trẻ ăn mắm. Mà hay nhất là cách trị sỏi bằng nước ion kiềm, đúng là thần dược cho mấy chiến binh sỏi thận đây! Cảm ơn bài viết đã mang đến vitamin cười và nhận thức đúng đắn về việc uống đủ nước, dù hơi thức tỉnh một chút! 😄🥤
Haha, đọc xong bài này thấy mình đúng là thượng đế nước ngọt và vua đồ ngọt rồi! Nhưng mà nghĩ đến cơn đau quặn rốn khi có sỏi thì lại không khỏi run. Mấy chiến binh sỏi calci oxalat, acid uric đâu mà biết mình sắp bị tống ra ngoài bằng nước ion kiềm hay không nhỉ? Mà uống đủ nước thì lại sợ bị lôi thôi đi tiểu liên tục, ảnh hưởng công việc. Giờ phải tìm cách cân bằng giữa làm giàu bản thân và giữ gìn thận đây! Tuy nhiên, biết đâu mà uống nước ion kiềm rồi lại bị sỏi khác thì cũng thật là… thú vị!
Haha, đọc xong bài này mới thấy mình uống ít nước và hay ăn đồ ngọt là tiền mất tật mang đấy! Nhưng mà cứu cánh là nước ion kiềm à, hay là mình nên bắt đầu nhảy dây như người ta uống nước lọc? Mà sao cứ thấy người ta bị sỏi thì lại cứ ăn kiêng khổ sở ghê, mà uống nước ion kiềm là vàng liền à? Mấy loại sỏi nó cũng đa dạng ghê, như sỏi của người ăn bùng, sỏi của người ăn chay, sỏi của người giàu… Giờ chỉ biết giữ gìn thận bằng nước uống ion kiềm thôi, ít nhất nó vừa uống vừa chữa sỏi được!laser marking machine
Haha, đọc xong bài này thấy mình suýt nữa nữa phải đi khám vì thấy nhiều loại sỏi nguy hiểm quá! Nhưng mà lại vui vì biết uống nước ion kiềm là vũ khí bí mật để hòa tan sỏi rồi. Mấy ông hoàng sỏi calcium, sỏi uric cứ tưởng không thể hạ bệ, mà lại bị nước ion kiềm đánh tan dần. Nhưng mà thật thà mà nói, uống đủ nước là chân ái rồi, cái này thì khỏi bàn rồi! Ai mà muốn khỏe mạnh thì đúng là phải làm theo bài viết này, khỏi phải đợi đến khi đau quặn mới lo! 😄👍deltarune prophecy script
Haha, đọc xong bài này mới thấy mình uống quá ít nước và ăn quá nhiều đồ ngọt rồi! Nhưng mà tại sao mình vẫn chưa bị sỏi thận nhỉ? Chắc uống nước ion kiềm đi, nhảy dây thêm vài tiếng, hy vọng sỏi nó tự tống ra ngoài như người ta nói vậy ấy nhá! Cái vụ uống đủ nước thì dễ mà, khó nhất là phải bỏ bớt đồ ngọt thôi! Cảm ơn bài viết đã cảnh tỉnh mình đây!runway act 2
Haha, đọc xong bài này thấy mình đúng là thiên thần nước ngọt rồi! Kể cả việc uống nhiều nước có thể gây sỏi cũng làm tui lo sợ cho những ngày Tết này. Nhưng mà cái điểm cực kỳ thú vị là uống nước ion kiềm lại hay hay. Giờ chỉ sợ uống không đủ liều thôi! Mà cái vụ uống nhiều nước để sỏi tự đào thải thì hay quá, nhảy dây đi thiền định kiểu gì mà sỏi cũng theo đi chứ? 😄đếm ngược ngày
Haha, đọc xong thấy mình đúng là tiểu nhân rồi! Uống ít nước, ăn nhiều đồ ngọt là cửa ngõ cho sỏi thận ghé thăm. Mà lại được biết sỏi calci oxalat ở Việt Nam cứ nâu nàn thế nhỉ. Đau quặn thì đúng là kỷ niệm khó quên, lan ra cả rốn như muốn thu hồi tiền nước uống vậy! Mà theo bài thì uống nước ion kiềm là chân ái cho người sỏi, hợp lý quá, cứ hòa tan sỏi như tan kem vậy. Mấy người cứ lo hạn chế canxi thì đúng là vội vàng mất rồi, mà uống nước ion kiềm thì vừa tan sỏi vừa trị liệu axit dư thừa, quá chuẩn bài! Chỉ sợ uống không đủ lượng thôi!PDF compress lossless
Haha, đọc xong bài này mới thấy mình ngày nào cũng uống ít nước và mê đồ ngọt quá! May quá mình chưa bị sỏi, nhưng nghĩ đến cơn đau quặn như lửa thiêu khi có sỏi thì thấy người viết bài cũng phán đúng rồi: uống nước đi thôi, nhất là nước ion kiềm thần thánh này! Giờ thấy cả nước ion kiềm và sỏi thận nó nó… đều có canxi nữa kìa, sao cứ uống nước nó tan sỏi á? Mấy thượng đế sỏi calcium, acid uric nó đọc xong cũng phải loạn thần rồi! Cứ uống đủ nước, vận động đi, đừng để sỏi nó tự ý sinh sôi nảy nở làm đau đầu nhức tai sau này nhé các bạn!nano banana generator
Haha, đọc xong thấy mình đúng là tiểu nhân rồi! Uống ít nước, ăn nhiều đồ ngọt là cửa ngõ cho sỏi vào gây họa. Mà hình như mình đã tự tin bình tĩnh qua mấy đợt đau quặn mà không đi khám, giờ đọc thấy sỏi nó cũng có thể nằm yên không báo động à. Đặc biệt là phần về uống nước ion kiềm, tớ thấy nó đúng là trợ thủ đắc lực, không chỉ giúp đào thải lump mà còn cân bằng axit – kiềm nữa chứ! Thế là càng uống càng thấy đúng ý kiến của bài viết. Nhưng mà sỏi nó vẫn có thể tái phát thì cũng phức tạp nhỉ!tải video Instagram
Haha, đọc xong bài này mới thấy mình uống quá ít nước và ăn quá nhiều ngon! Sỏi thận nó ghê ghê, đau quặn như hành mà thôi. Mà lại phải uống nước ion kiềm mới được, giờ nước lọc có còn in không ta? Mấy dân sỏi nên thử nhảy dây xem có xả sỏi không, vừa vui vừa có thể đào thải thủ phạm à. Nhưng mà cấm ăn thịt đỏ, lòng heo thì đúng là nhẹ lòng người nghèo! Hy vọng uống đủ nước và vui vẻ vận động sẽ qua thôi!grow a garden calculator